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青森県の健康に関する情報を紹介します。
【最新「死に方」事典】青森県よ「短命」を嘆くな「健康で長生きできる」目指すべき
青森県は都道府県別の平均寿命調査によると、ワースト１位で男女とも全国最低を連続して記録しているからだ。調査は５年おきに行われ、前回は２０１０年。なんと、青森県の男性は１９７５年から８回連続、女性は２０００年から３回連続の最下位を記録してしまった（長寿全国１位は長野県）。
寿命ばかりではない。青森県は死亡別でも男女ともにがんがワースト１位となり、男性は心疾患、肺炎、腎不全、糖尿病もワースト１位である（２０１２年調べ）。
そこで考えられる原因はなんだろうか、少しまとめてみましょう。
今日までいろいろな理由が挙げられてきた。データからは、
（１）喫煙率が全国１位（２）飲酒率が全国１位（３）塩分摂取量が全国２位と、いずれも高いことが直接原因とされてきた。確かにこの３つは寿命を縮めてしまう。
【出典】ZAKZAK
健康長祷県に向けてなにが重要か考えてみました
一般的な理由としていわれているのが食生活を含めた生活習慣が
代表的なのは、あったかあ～いご飯に筋子がとにかくおいしい。
ほっけのすし、これは知らないかたが多いと思います。
また、津軽づけ、や野菜の漬物、他にも青森独特の魚の保存食が
でもこれって、ご存知ですか、すべてお酒のおつまみに最高なんですね。
●健康に悪い大きな原因はお酒のおかずになる塩分の多い食生活が挙げ
●一番は、健康診断があげられると思います。
健康寿命の比較ではありませんが、青森県と長野県の比較差は思った
より少ないことがわかります。生活改善が見込まれる医療体制が益々求
めれれてくるとおもいます。
・青森県の男性の平均寿命は７６．２７歳 VS 長野県は男性７９．８４歳
・青森県女性は８４．８０歳 VS 長野県女性８６．５７歳
単純に寿命の比較ではなく健康寿命のありかたそのものを考えて取り組む
べきことだと改めて感じた次第です。
医療体制、医者の数、技術の進歩、医療ロボット、医療全般の質、
いろいろな議論
を踏まえて認識していくことが全国的に必要ではないでしょうか。
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